שמן זית

סלט בורגול ותרד חם   סלט בורגול בתוספת גרגרי חומוס, תרד, עגבניות ועוד דברים טובים, תוספת מעולה למנה עיקרית בשרית/צמחונית.          ...

  אתמול כשהכנתי את המרק עברה בי צמרמורת, הריח של הכמון ובכלל הזכיר לי את אימי ז"ל הבשלנית הצנועה  והאהובה על כולם .בכל פעם שמישהו...

מרק מיניסטרונה ירקות ופסטה מינסטרונה(באיטלקית Minestrone; מילולית: "המרק הגדול") הוא שם משותף לסוג של מרקים איטלקיים העשויים מירקות ולעתים קרובות בתוספת פסטה או אורז רוב...

סלט כרובית אלמוג ובורגול כשראיתי בפעם הראשונה את הכרובית אלמוג היפיפייה הזאת לא יכולתי להתעלם ממנה. "כרובית אלמוג" או כרובית איטלקית, היא בעצם שילוב של...

 שושני בצק עלים תרד וגבינות בדרך כלל אני ממעטת בשימוש עם בצקים מוכנים משתדלת להכין לבד. לפעמים מחוסר זמן אני משתמשת עם בצק פילו/ פילאס....

  ארוחת צהריים מהירה חצי שעה גג והנאה מובטחת. תכינו סלט בורגול המתכון כאן עם ירקות בצד ואתם מסודרים!!   מצרכים ל-4 מנות 4 פרוסות...

בייגלה/פרעצל עם שומשום   כשהבן הגדול שלי אומר "אימא אני חולה על בייגלה" שתהיה לי בריא אני אומרת מה הבעיה אכין לך. מתחילה לחפש מתכונים...

שקשוקה כרובית ברוטב עגבניות משגע. יום שלישי בדרך כלל אני מכינה שקשוקה תבשיל מהיר וטעים. אישי שיחיה מעדיף משהו "בקטנה" אחרי כל התבשילים העמוסים שהיו...

     סלט פלפלים קלויים נוהגים להכין בחגים ובשבתות הסלט קל וטעים מתאים גם  לכריכים בכל ימות השבוע   מצרכים 3 גמבות בינוניות (אדום, צהוב,...

סלט צבעוני טעים ובריא בטירוף עם ירקות ופירות שתמיד נמצאים במקרר,תיבול עדין בלי רטבים והתעסקויות מיותרות. את הירקות תחתכו איך שבא לכם אני הקפדתי לחתוך...