פרסומת
חיפוש מתכונים
הרשמו לעדכונים במייל
האינסטגרם שלי
הפייסבוק שלי

מרק עדשים ארומטי מנצח

 

אין כמו מרק חם, בריא ביום קר וסגרירי. ובצפון קר מאוד, אז ארוחת הערב שלנו בדרך כלל זה מרק חם עם בשר/עוף משביע ומחמם. את המרק הנוכחי הכנתי מכל מה שנישאר (ניקיתי את המקרר השני במספר).

 

מצרכים

  • 300 גרם בשר צלי כתף (מס' 5)חתוך לקוביות
  • 100 גרם עדשים ירוקות מושרות במים כחצי שעה
  • 100 גרם עדשים שחורות(בלוגה)מושרות במים כחצי שעה
  • 2 תפוחי אדמה בינוניים חתוכים לקוביות
  • 2 גזרים חתוכים לפרוסות או קוביות
  • 3 עלי סלרי חתוך לפרוסות
  • 4 עגבניות בשלות חתוכות
  • לקוביות(ללא קליפה)
  • 1 בצל בינוני
  • 1 כף מלח
  • 1/2 כפית כמון
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כפית פלפל שחור גרוס
  • 3 כפות שמן זית

אופן ההכנה

  1. מבשלים את הבשר עד לריכוך (שומרים את הנוזלים).
  2. מחממים סיר עמוק ורחב ,מוסיפים שמן  ומטגנים בצל עד להזהבה.
  3. מוסיפים סלרי ואת העגבניות וממשיכים לטגן עד לריכוך.
  4. מוסיפים תפוחי אדמה וגזר וממשיכים לאדות עוד כ-5 דקות.
  5. מסננים את העדשים ,מוסיפים לתבשיל.
  6. מסננים את הבשר, מוסיפים את הנוזלים  ומביאים לרתיחה אם יש צורך מוסיפים עוד מים. מתבלים עם כורכום ,כמון, מלח, ופלפל שחור גרוס מנמיכים להבה ומבשלים כשעה.
להדפסת המתכון לחצו כאן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *