סויה

אורז מוקפץ עם פרגיות אורז מוקפץ עם פרגיות וירקות מתכון נפלא משביע וכל כך טעים באפס מאמץ. אם נשאר לכם אורז פשוט עם מלח פלפל...

צ'יפס שעועית ירוקה בתנור צ'יפס שעועית ירוקה בתנור התוספת הכי טעימה ובריאה באפס מאמץ. שוטפים היטב את השעועית הטרייה או קפואה, מייבשים ומתבלים במלח ,פלפל...

סלט פסטה בקלות. לא תכננתי להעלות לבלוג כי לא חשבתי שתהיה דרישה למתכון. בעיקרון אפשר לגוון את הירקות לפי מה שיש בבית. אתם מוזמנים להצטרף...

"גל החום שפקד את ישראל בימים האחרונים יגיע מחר לשיאו ישררו עומסי חום כבדים במיוחד" לא זוכרת מזג אוויר כמו ביומיים האחרונים!!מחפשת מתכונים קלילים ומהירי...

  ארוחת צהריים מהירה חצי שעה גג והנאה מובטחת. תכינו סלט בורגול המתכון כאן עם ירקות בצד ואתם מסודרים!!   מצרכים ל-4 מנות 4 פרוסות...

אגרול חזה עוף וירקות. "אחרי החגים" כבר כאן מתחילים לאכול נכון ובזמן ועדיף להתחיל עם ירקות  והרבה. הכנתי מנה אסייתית בקלי קלות עם מצרכים זמינים...

           מוקפץ חזה עוף או בשר בקר עם כל מה שנישאר מנה קלילה, טעימה ומהירת הכנה!! מצרכים ל-4 מנות 500 גר`...