גזר

מוקפץ פתיתים וירקות לאחרונה התחלתי לקצר תהליכים במטבח לרוב זה קורה באמצע השבוע. הכל אשמה "הקורונה"(יש את מי להאשים).אני לא יוצאת מהמטבח כל יום כל...

סלט שורשים צבעוני ובריא סלט שורשים צבעוני ובריא מתאים לחורף. את החיתוך עושה בעלי שיחיה כי הוא אחראי על כל הסלטים בבית. השאלה הראשונה שנשאלת...

מנה צמחונית מזינה וטעימה בטירוף עם בורגול, עדשים שחורות, סלרי, ועוד המון פינוקים שווים!!! מצרכים ל-4 אנשים 1 כוס בורגול עבה, מושרה במים חמימים ומסונן...

        קציצות קינואה עם ירקות מנה בריאה אפויה או מטוגנת לא תפסיקו לאכול…רוצו להכין!!!   מצרכים ל-15-20 קציצות תלוי בגודל: 1/2 כוס...

תבשיל בשר בקר עם שעועית לבנה כשהילדים באים מבחר התבשילים גדל בהתאם כי לכל אחד יש את המנה המועדפת. היום החלטתי לבשל את הבשר עם...

ארוחה שלמה בצלחת מרק גולאש-בשר, תפוחי אדמה, גזר פלפל חריף עם תבלינים, הוספתי בצקניות מקמח כוסמין תענוג!!!! מרכיבים 1 בצל גדול קצוץ דק 4-3 כפות...

קינואה משתלבת כמעט עם כל דבר, פתחתי את המקרר הוצאתי כמעט את כל הירקות שהיו שם חתכתי ערבבתי תיבלתי ומאוד אהבתי. מצרכים כוס קינואה לבנה...

עוגת גזר מקמח כוסמין   מה שאתם צריכים כדי להכין עוגת גזר רכה בניחוח קינמון זה קערה ומטרפה. עוגה בריאה יחסית עם מעט סוכר ותבלינים...

  מתכון מעולה!!! בדומה לדג המרוקאי המבושל בכל יום שישי החלטתי לאפות ולהוסיף ירקות שהיו במקרר. לתוצאה טובה בעדיפות דג טרי!!!!        ...

פסטה בולונז הכי טעים שיש   רוטב בולונז משגע לארוחת צהריים שכולם אוהבים. רוטב עגבניות עם גזר בצל שום וסלרי בשר טחון מתובל ומוקפץ בסיר...