קינואה

סלט קינואה וירקות טריים סלט קינואה עם כל מה שיש במקרר. אני יודעת שלא כולם אוהבים קינואה. אצלי פעם/פעמיים בשבוע חובה!! תנסו להכניס ירקות שאתם...

        קציצות קינואה עם ירקות מנה בריאה אפויה או מטוגנת לא תפסיקו לאכול…רוצו להכין!!!   מצרכים ל-15-20 קציצות תלוי בגודל: 1/2 כוס...

קינואה משתלבת כמעט עם כל דבר, פתחתי את המקרר הוצאתי כמעט את כל הירקות שהיו שם חתכתי ערבבתי תיבלתי ומאוד אהבתי. מצרכים כוס קינואה לבנה...

                        והיום לארוחת צהריים בדירת הסטודנטים :פלאפל קינואה וברוקולי בגרסה אפויה (אפשר לטגן)  ...