בצל סגול

  מצרכים ל-6 מנות 4 כוסות פתיתים עגולים מחיטה מלאה 4 כפות שמן זית 3 עלי מרווה 1 כף עלי תימין 2 שיני שום קצוצות...

מצרכים 1 כוס שקדים ירוקים פרוסים 3 ראשי שומר קטנים חצויים ופרוסים גס 2 צנוניות פרוסות דק 3 גבעולי סלרי חתוכים למקטעים קצרים 1 פלפל...

                        והיום לארוחת צהריים בדירת הסטודנטים :פלאפל קינואה וברוקולי בגרסה אפויה (אפשר לטגן)  ...